网红小吃热量排行榜 武汉各种小吃的热量？

在平时的学习生活当中，对于美食一定都很关心，今天搜视网小编为大家整理了网红小吃热量排行榜 武汉各种小吃的热量？，希望能够帮助到大家。

低热量零食排行榜

低热量零食排行榜前十是西梅，海苔，豆腐干，冷干苹果，燕麦，蓝莓干，黑芝麻丸，黑巧克力，红枣干和蔓越莓干。

1、西梅。

李子是一种许多人喜欢吃的小吃。西梅含有膳食纤维和多种微量元素。西梅热量低。

2、海苔。 搜视网

海苔被认为是一种低热量不含脂肪的零食。海藻中含有人体所需的碘。

3、豆腐干。

豆腐干是一种含有蛋白质和碳水化合物的营养食品。100克豆腐干含336千卡热量。可以作为日常休闲的零食食用，能满足食欲。

4、冷干苹果。

冻干苹果是一种休闲零食，携带方便。春季出游可以带一份，它含有镁。

5、燕麦。

燕麦富含亚油酸，因为燕麦含有膳食纤维，可以让人吃饱后有饱腹感，所以不会吃太多食物。

6、蓝莓干。

蓝莓干是一种酸甜的零食，富含多酚，可以作为日常休闲零食。

7、黑芝麻丸。

减肥期间适当吃点黑芝麻，减肥的时候也能拥有一头秀发。

8、黑巧克力。

黑巧克力是纯巧克力，我们平时吃的巧克力大多是牛奶巧克力，含有大量的脂肪和糖分，而黑巧克力中的脂肪比牛奶巧克力中的脂肪要低很多。

9、红枣干。

红枣干是一种由红枣制成的保健食品，也是一种受欢迎的食品。它的营养非常丰富，维生素C含量很高。

10、蔓越莓干。

蔓越莓干是由蔓越莓制成，不仅口感非常接近蔓越莓，而且保留了蔓越莓90%的营养成分，热量低。

武汉各种小吃的热量？

芝麻桃酥 100(克/毫升) 热量467千卡
硬皮糕点 100(克/毫升) 热量463千卡
酥皮糕点 100(克/毫升) 热量426千卡
桃酥 100(克/毫升) 热量481千卡
麻花 100(克/毫升) 热量524千卡
油炸豆花 100(克/毫升) 热量400千卡
炸糕 100(克/毫升) 热量280千卡
油炸豆瓣 100(克/毫升) 热量405千卡
香油炒面 100(克/毫升) 热量407千卡
绿豆糕 100(克/毫升) 热量349千卡
开口笑 100(克/毫升) 热量512千卡
三鲜豆皮 100(克/毫升) 热量237千卡
汤泡 100(克/毫升) 热量236千卡
热干面 100(克/毫升) 热量152千卡
面窝 100(克/毫升) 热量289千卡
年糕 100(克/毫升) 热量154千卡
凉粉(带调料) 100(克/毫升) 热量51千卡
凉面 100(克/毫升) 热量167千卡
凉粉 100(克/毫升) 热量37千卡
月饼(枣泥) 100(克/毫升) 热量424千卡
月饼(五仁) 100(克/毫升) 热量416千卡
煎饼 100(克/毫升) 热量336千卡
粉皮 100(克/毫升) 热量61千卡
豆腐脑(带卤) 100(克/毫升) 热量47千卡
月饼(豆沙) 100(克/毫升) 热量405千卡
春卷 100(克/毫升) 热量463千卡

冷天最容易“长肉”的6款小吃，重油重糖热量高，再馋也要少吃

搜视网(https://www.soutv.com)小编还为大家带来冷天最容易“长肉”的6款小吃，重油重糖热量高，再馋也要少吃的相关内容。

导语：冷天最容易“长肉”的6款小吃，重油重糖热量高，再馋也要少吃。一入冬就“火爆”的6款小吃，重油重糖容易长肉，再馋也要少吃

冬季天冷，人们本能的会多吃一些食物来贮存能量增加热能，加上运动量减少，很容易“长肉”变胖，由于冬季常常进补，不少朋友把长胖的原因归究为吃太多的肉了，其实这个认知是不对的，吃肉并不会长胖，导致人发胖的原因，就是碳水化合物，糖份和脂肪的过量摄入。而肉类食材当中有大量的蛋白质和少量的脂肪，碳水化合物的含量极低。所以说，长胖与吃肉是没有直接关系的，相反平时爱吃一些重油重糖的小吃零食才是长胖的主要原因，

比如一入冬就“火爆”的这6款街头小吃，全是重油重糖容易长肉的甜口味小吃，热量也是相当的高，天冷的时候，很多人爱买这些小吃解馋，香甜酥脆的口感吃起来让人毫不设防，不知不觉间就热量超标了，经常吃不胖才怪，所以平时再馋也要少吃， 不是那有那么一句话嘛： “先有自律，才有自由” 。接下来我们一起来看看冷天最容易“长肉”的这6款小吃分别是什么吧。看看您有没有中招呢？

一．麻花

相信没有几个女生不爱吃酥酥脆脆的小麻花了，10元一斤的价格，有甜口味的，吃起来又脆又香，制作的时候为了达到酥中还脆的口感也会放大量的油酥，用油炸出来的麻花吸油量极大，吃后完之后手上总会剩下一层油，堪称是在吃油。

二．海苔酥脆卷

这种酥胝卷，表面粘了很多的海苔碎，咸中带甜，让人越吃越爱吃，它的制作方法也是用油炸，同样是高油高糖，多吃也不 健康 哦。

三．红薯片

每年霜降后红薯大量上市，除了用它晒红薯干，市场上还有很多这种薄薄的红薯片卖，脆脆的口感有些像薯片，它是用红薯切成薄薄的片状，下锅炸至酥脆，然后再裹一层糖浆做成的，原本热量不高的红薯，这样一“镀”之后，热量爆表哦。若是红薯真爱粉的朋友，不妨多吃一些天然无添加的红薯干，休闲解馋的同时还不用担心会长胖。

四．爆米花

街边最火爆的小吃，怎么没有这种爆米花呢？它同样也是用共片糖熬成了糖浆，再把爆米花粘合在一起，切成条状或是块状，咬一口黏黏的，甜甜的，中间还有脆脆的爆米花，吃完之齁甜齁甜的。

五．糖片结

容易长肉的小吃，都有一个明显的特点，糖放得特别多， 但凡是由脂肪，糖份和淀粉做出来的“碳水炸弹”总是让人能够获取无尽的幸福， 看吧，这款糖片结表面上的糖浆还能拉丝，还有好些炒香的芝麻，入口之后真的是美味，以前是悦悦的最爱，现在只敢看不敢吃，难道人长大之后的口味都会变的吗？

六．猫耳朵

容易长肉的小吃，除了小麻花以外，还有猫耳朵，这款轻薄香酥的小吃，因为长得形似猫耳朵，故而得名，它制作的时候也需要用到油酥，才能呈现出好看的花纹，脆脆的口感是高油温的成果，吃起来香甜可口，确实让人很难抗拒得了。

结语：以上就是冷天最容易“长肉”的6款小吃，重油重糖热量也特别高，就算是再馋也要少吃。

愿上帝赐福给你！

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