在瑜伽垫上跳绳好吗？还是用什么地毯.隔音垫？

现在市面上的

跳绳

垫子分为NBR、PU、TPE、高密度PVC等几种材质。

NBR材质：它的垫子耐磨性差，不适合在上面长期穿鞋运动，稍微跳几次，垫子的表面就会破损。且不贴合地面抓地性差，跳动过程中容易产品地面滑动，极易摔倒。不适合做跳绳运动。

PU材质：虽然很贴合地面，吸地性很好。但垫子表面的PU材质过于娇贵，主要专业性方向是

瑜伽垫

。也不适合鞋类跳绳运动，很容易磨损。

TPE材质和高密度PVC材质，它们都有较好的抓地性和耐磨性。垫子无论是放在大理石地面或是木板地面，都有很好的抓地防滑性能，且适合穿鞋跳绳，表面材质有很好的耐磨性。

所以在选择材质时，注意要选择TPE跳绳垫和高密度PVC跳绳垫。

跳绳的动作频率和撞击地面的力量都比较大，所以在选择跳绳垫时，尽量选择厚一些的。

目前较好的跳绳垫可以选择30mm-40mm的杰朴森跳绳垫;可以非常有效地减少与地面的冲击声响，同时缓冲减震对膝盖起到保护作用。

瑜伽垫、地毯和隔音垫上跳绳都可以，但都不理想，

现在有一款IKU大型家庭运动垫，它是专门用来家庭健身用的，比如跳绳、跳操、有氧运动等，垫子高密减震，7-8mm厚度即不影响身体平稳，又保护关节和地板，还减少噪音。

你好，很高兴为你解答这个问题

那么你的问题是想要在室内跳绳，那么怕吵到下面的人，买一个一家店在上面跳，可以吗?搜视网

个人觉得就是说俺在一家店上跳人，估计也是下面的人会吵到的，下面的人还是会感觉到上面在跳的啊!

那么个人觉得你可以去阳台上跳，可能会好一点，阳台上跳会影响好一点，然后再加上有一个瑜伽垫子的话，可能是可以的

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18.每当某人让你感到痛心时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪着你。

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20.经历过很多事之后，你会发现，有些事情，你能想通，也能接受，但还是会难过。

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以上是个人对你这个问题做了解答，希望能够对你有所帮助，也希望你能够采纳