充电暖宝宝品牌排行榜 什么是考试焦虑症？

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1、元音　　（1）单元音：／i／／u／／e／与汉语单韵母对照　　②／a:／／:／／:／／i:／／u:／　　a
o
e
i
u
ü　　说明：先读汉语单韵母，并注意排序，再利用这个排序记英语单元音，易记。　　（2）双元音：①／ai／／ei／／au／／／（／ju：／）与汉语复韵母对照：ai
ei
ui
ao
ou
iu　　②／i／／u／　　③／i／　　说明：根据汉语复韵母排序来记双元音第①组，英语中无ui；／au／与ao，　　／／与ou的写法不同；／ju：/是双元音。　　第②组的相同点是都带／／，第③组只有一个，直接记就行了。　　2、辅音　　（1）辅音总数：／b／／p／／m／／f／／v／／d／／t／／n／／／／l／／g／k／／h／　　／／／tF／／F／／V／／dz／／ts／／s／／W／　　／z／／T／／j／／w／／dr／／tr／／r／　　与汉语拼音对照：　　b
p
m
f
d
t
n
l
g
k
h
jq
x
zh
ch
sh
r
z
s
y
w　　说明：1．根据汉语声母排序来记英语辅音音标，汉语声母b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h与英语辅音／b／、／p／、／m／、／f／、　　／d／、／t／、／n／、／l／、／g／、／k／、／h／基本一致；汉语声母j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s、w与英语音标／dz／、／ts／、／s／、／W／、／j／、／w／作比较；／dr／、／tr／、／r／单独记。　　2．汉语拼音b、p、m、f的发音比英语音标／b／、／p／、／m／、／f／多一个／／音；j、q、x、z、c、s、r比英语音标／dF／、／tF／、／F／、／dz／、／ts／、／s／、／W／、／z／、／T／隔开一个／i／音。　　（2）辅音的分类　　分类一：　　①清浊成对的：　　清：／p／／t／／k／／f／／F／s／／W／／tF／／ts／／tr／　　浊：／b／／d／／g／／v／／V／／z／／T／／dV／／dz／／dr／　　说明：可用谐音记忆法记住清辅音这一组，即：婆特客，福西施，七尽垂　　／p／／t／／k／／f／／F／／W／／tF／／ts／／tr／　　可理解为：婆婆有位特殊的客人，她的名字叫福西施，人不仅美，而且高，有七尺高（“垂”理解为“高”）。　　②单干户（即不成对的辅音）　　／m／／n／／N／／l／　　／r／／h／／j／／w／　　记成：三个鼻音（／m／、／n／、／N／）、／l／、　　／r／和（即／h／）／j／、／w／　　分类二：　　（1）／p／／b／／t／／d／／g／／k／／f／　　／v／／F／／V／／s／／z／／W／／T／／r／／h／　　／tF／／dV／／ts／／dz／／tr／／dr／　　记成：爆破、摩擦、破擦、前3对、中5对（添上／r／、／h／）、后3对　　（2）／m／／n／／N／／l／／j／／w／　　记成：三个鼻音，一个边音（l），两个半元音（／j／、／w／）　　分类三：　　（1）清辅音：／p／、／t／、／k／、／f／、／F／、／s／、／W／、／tF／、／ts／、／tr／，再加上／r／、／h／，合计12个。　　（2）浊辅音：／b／、／d／、／g／、／v／、／V／、／z／、／T／、／dV／、／dz／、／dr／再加　　上／m／、／n／、／N／、／l／、／j／、／w／合计16个。

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什么是考试焦虑症？

考试焦虑症。其表现为：上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住；烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望；坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间；吃不好，睡不香，精神萎靡不振。具有以上任意一条的便是患上了考试焦虑症，并根据适用条数得多少而“病情”轻重。
这个问题包括两个方面，其一是微观方面，即个体身心因素对考试焦虑水平的影响;另一方面是宏观方面，即外部因素(包括家庭教育、学校教育和社会环境)对个体焦虑水平的影响。
(1)遗传方面。有些考生因受父母遗传基因影响而使神经类型强弱不同，使一些人对环境刺激较为敏感，易产生紧张反应。这一类人的考试焦虑程度较高。
(2)成熟水平不同。在不同的年龄阶段，个体的考试焦虑程度有所不同，这是由于生理成熟水平对个体考试焦虑的影响。一般来说，，中学生因心理开始成熟，而且开始面临前途的选择，因此，最易产生焦虑。
(3)健康状况。身体健康与否，也影响考试焦虑。身体健康，精力充沛，情绪稳定，能够正确面对考试;而身体健康不好的人，对将要面对的考试尤其是重要考试会产生心理焦虑。
考试焦虑对临场发挥的影响，一是不良情绪对脑功能的抑制作用。二是，因震颤和运动不安使考生坐不住，想起来走动，即或坐住了，手抖不停，写不出像样的字，加上额汗涔涔，影响视线。这类严重的考试焦虑通常称为怯场。
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而精神专家张晶指出焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床表现的情绪障碍，往往包含三组症状：
1、躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒　死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
2、情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕
3、神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

暖宝宝哪个品牌比较好

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一、尚乐

发源地：河南省

品牌介绍：尚乐隶属于河南信阳核工业恒达实业公司，它成立于1990年，在暖宝宝十大品牌排行榜中是一家集科研、设计、生产、销售和服务于一体的专业随身暖生产企业，成立以来公司在产品的生产上严格按照质量管理体系来生产，在质量上是相当不错的一个品牌。

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网友点评：每次都是买几箱子回来，早上8点用的，晚上8点既然还热，不错，冬天会回购。

二、贝贝熊

发源地：河南省

品牌介绍：贝贝熊这个品牌成立于1994年，在行业中是一家集科研、设计、生产、销售和服务于一体的企业，公司也通过了ISO9001:2000国际质量体系认证，在产品的生产上改善始终坚持不断的创新，旗下的暖宝宝款式多样，在质量和性价比上是相当不错的一个品牌。

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网友点评：热的持久，从中午12点多一直到下午5点多，很厉害，比之前用的好。不过就是有点粘不牢，不过不影响它的热啊。

三、冈本

发源地：日本

品牌介绍：冈本成立于1934年，在行业中是一家主要经营快温贴，舒适经痛贴，护腰宝，护肩宝，护膝宝等产品的企业，成立至今公司的产品不断的丰富，并且在生产的过程中采用精心的设计，旗下的暖宝宝在市场上也是收获了不错的销量。

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网友点评：真的无敌好用，12小时持续放热。还不烫，温度刚刚好，特别棒了。太喜欢了，还会继续回购的。

四、萱草

发源地：河北省

品牌介绍：萱草生物科技有限公司成立于2013年，在行业中是一家集科研，设计，生产，销售为一体的综合型企业，成立以来公司在产品的生产上始终坚持最天然的材料制作而成，旗下的暖宝宝采用最优异的质量，在性能和质量上深受消费者的欢迎。

明星产品：萱草暖宝宝

网友点评：很好用，温度上升也很快，很小巧，便于携带。这已经是我第二次买了，冬天暖手的好帮手。

五、暖火

发源地：山东省

品牌介绍：暖火品牌成立于2011年，成立以来公司坚持不断的创新，不断的引进先进的生产技术，旗下的暖宝宝采用最顶尖的技术制作而成，款式多样，可以有很多的不同的选择，因而在业界和消费者心中获得了一致的认可。

明星产品：暖火暖贴宝宝

网友点评：暖包也厚实，经过几天的使用，感觉发热温度相对均衡，与我买别的牌子比起来，保温时间更长，下次再光顾。8小时也发热不过温度不算高。

六、樱之花

发源地：天津市

品牌介绍：樱之花隶属于源达日化有限公司，它成立于1993年，在暖宝宝十大品牌排行榜中是一家专业生产、经销防霉防蛀、樟脑、空气清新剂、吸湿剂等日用品的企业，成立以来公司坚持不断的改进产品的性能，旗下的暖宝宝轻薄小巧、携带方便，因而深受大众的喜爱。

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网友点评：不会出现破损。持续发热大概5小时左右。还是很不错的，个人感觉真的是不错的，还会继续支持的。

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